"LE SOUFFLE DE L’AUTOMNE" – Atelier de saison
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Dimanche 7 septembre 2025
9h30 – 12h30
Dojo Shodokan – Les Sables d’Olonne
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L’automne est la saison du ralentissement, du retour à l’essentiel et de la clarté.
C’est le temps où l’énergie du Métal nous invite à trier, à respirer profondément,
à faire de l’espace pour ce qui a du sens.
Le Poumon, organe de la saison, gouverne le souffle et participe à la diffusion du Qi (énergie).
C’est une période propice à l’introspection, au retour à Soi.
Je vous propose de venir explorer ce souffle de l’Automne lors de cet atelier :
QiGong, automassages et respiration
Conseils en alimentation et plantes
Quelques clés pour mieux comprendre cette saison selon l’énergétique chinoise et le cycle des 5 éléments
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Tarif : 40€
Inscriptions : David – 06.78.45.68.24
Encore quelques places disponibles – pensez à réserver !
