Ateliers de régulation
corporelle et énergétique

Ce n’est pas un cours au sens habituel du terme.
Il ne s’agit ni d’apprendre une méthode, ni de méditer “comme il faut”.

 

C’est un temps guidé pour revenir au corps, au souffle et à une qualité de présence simple.
À travers des pratiques accessibles, parfois du mouvement, parfois du silence, nous laissons le corps retrouver son propre rythme.
Les propositions sont suffisamment simples pour que chacun puisse les reprendre chez soi, librement, s’il le souhaite.
Il n’y a rien à réussir, simplement un espace pour ralentir, écouter, et laisser faire le vivant.

 

Les mercredis de 16h15 à 17h30

Cycle de 4 séances
80 € le cycle
Groupe de 4 à 5 personnes

 

A mon cabinet “Les Amarantes” à Olonne sur mer

 

L’inscription se fait pour l’ensemble du cycle. Ce dernier sera confirmé à partir de 4 personnes inscrites.

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Dates du prochain cycle en 2026:

Le 27 Mai

Les 3, 10 et 24 Juin

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Je proposerai prochainement de nouvelles dates pour toute la période Septembre 2026 à Juin 2027.

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N'hésitez pas à me contacter.