Ateliers
"Au rythme des saisons"

Dans la tradition chinoise, chaque saison est une énergie, un mouvement qu'il nous faut comprendre et suivre. Le printemps éveille, l'été expand, l'intersaison recentre, l'automne purifie et l'hiver régénère.

Ces ateliers d'une matinée vous invitent à vivre en harmonie avec le rythme des saisons.

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Au programme:

- des mouvements doux de QiGong et des automassages,

- méditations et respiration consciente,

- conseils pour vivre la saison selon l'énergétique chinoise et le cycle des 5 éléments.

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Un espace pour explorer, ressentir et s'ancrer.

Des pratiques simples à emporter dans votre quotidien.

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Prochaines dates:

Le dimanche de 9h30 à 12h30

- 20 Septembre 2026

- 8 Novembre 2026

- 14 Février 2027

- 23 Mai 2027

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Lieu:

Dojo Shodokan

35, allée Alain Gautier

85100 Les Sables d'Olonne

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Tarif:

45 euros l'atelier

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